Affirmationskarten mit ätherischen Ölen: So entstand mein NATURAYA Ritual-Set und meine erste Messe
Aktualisiert: 15. Sept.
Affirmationskarten begegnen mir seit Jahren immer wieder – aber die Idee zu meinen eigenen hat mich nicht mehr losgelassen, seit ich zum ersten Mal gemerkt habe, wie ein einziger Satz und ein einziger Duft zusammen wirken können.
Am 6. und 7. Juni 2026 stand ich mit genau dieser Idee zum ersten Mal an meinem eigenen NATURAYA-Stand auf der EinsSein-Messe in Plauen. Meine erste Messe überhaupt – und der Moment, in dem meine selbst entwickelten Affirmationskarten zum ersten Mal Menschen in die Hände kamen.
Ich hatte den Stand genau so gestaltet, wie NATURAYA ist: ruhig, natürlich, hochwertig. Creme und Petrol, Pflanzen, warmes Licht, Naturmaterialien und mittendrin meine Affirmationskarten.
Aber ehrlich gesagt war es am Ende gar nicht der fertige Stand, der diese zwei Tage besonders gemacht hat.
Es waren die Menschen davor.
Die Gespräche. Die Neugier. Die Reaktionen auf die Karten. Und immer wieder dieser eine Moment, wenn jemand intuitiv eine Karte zog, sie las und plötzlich sagte: „Genau dieses Thema beschäftigt mich gerade wirklich.“
Für genau diese Momente habe ich meine Affirmationskarten entwickelt.
Das NATURAYA Ritual-Set auf einem Blick:
44 Affirmationskarten: jede mit Affirmation, Duftimpuls, Anwendungsidee und Ritualmoment
Hochwertig, in Deutschland gefertigt (FSC-zertifiziert, mineralölfreier Öko-Druck)
Kommt inklusive Anleitung und eigener Aufbewahrungsbox
Markenneutral – funktioniert mit jedem ätherischen Öl und ist auch ganz ohne Duft nutzbar
29 € · Versand in der Regel 2–4 Werktage
Meine erste Messe mit NATURAYA in Plauen
Die EinsSein-Messe fand am 6. und 7. Juni 2026 in der Festhalle Plauen statt – ein Wochenende rund um Begegnung, bewusstes Leben und Wohlbefinden. Für meine ersten Affirmationskarten und mein Ritual-Set hätte ich mir kaum einen passenderen Rahmen wünschen können.
Natürlich war ich vorher aufgeregt, wenn ich ehrlich bin, sogar ziemlich.
Zum ersten Mal einen eigenen Messestand aufzubauen, an dem plötzlich alles zusammenkommt, was vorher nur im Kopf, am Schreibtisch und in einzelnen Produkten existierte, war für mich ein besonderer Moment.
Ich hatte mir viele Gedanken gemacht, wie NATURAYA auf andere wirken soll. Nicht laut. Nicht überladen. Sondern warm, natürlich und einladend.
Und als dann alles aufgebaut war und meine Affirmationskarten dort vor mir lagen, fühlte sich das noch einmal ganz anders an, als sie nur zu Hause am Schreibtisch zu sehen.
Dann kamen die ersten Besucher – und aus der Aufregung wurde ziemlich schnell Vorfreude, die mich durch beide Messetage getragen hat.
Das Schönste an meinem Stand: Jeder durfte eine Affirmationskarte ziehen
Ich wollte die Karten nicht einfach auf den Tisch legen und erklären, was sie können sollen. Man sollte sie erleben.
Deshalb durfte jeder, der neugierig an meinen Stand kam, intuitiv eine Affirmationskarte ziehen – ohne lange nachzudenken, ohne vorher eine bestimmte Karte auszuwählen. Einfach ziehen, umdrehen, lesen, was gerade dort steht.
Danach habe ich passend zur jeweiligen Affirmation einen Duft ausgewählt und – wenn gewünscht und die Anwendung passte – das entsprechende ätherische Öl aufgetragen. So wurde aus einem geschriebenen Satz ein kleiner, bewusster Moment.
Und genau hier passierte etwas, das mir besonders in Erinnerung geblieben ist.
„Genau darum geht es bei mir gerade“
Bei erstaunlich vielen Menschen passte die gezogene Affirmation zu einem Thema, das sie ohnehin gerade beschäftigte.
Manche erzählten mir daraufhin von ihrer aktuellen Situation. Andere wurden ganz still. Wieder andere mussten lächeln, weil sie selbst überrascht waren, welchen Satz sie gezogen hatten.
Eine zufällig gezogene Karte ist natürlich keine Vorhersage, und ich möchte daraus auch nichts Übernatürliches machen. Aber manchmal reicht ein Satz, damit wir über etwas nachdenken, das ohnehin schon in uns arbeitet – genau das konnte ich an meinem Stand immer wieder beobachten.
Menschen blieben länger. Wir kamen ins Gespräch. Aus einem kurzen „Ich ziehe mal eine Karte“ wurden teilweise sehr persönliche Unterhaltungen – für mich einer der schönsten Teile meiner ersten Messe. Denn meine Affirmationskarten sollten nie nur hübsche Karten mit positiven Sprüchen sein. Ich wollte etwas entwickeln, das man tatsächlich benutzt.
Warum ich Affirmationskarten mit ätherischen Ölen verbinden wollte
Affirmationskarten gibt es viele. Meine Idee war von Anfang an eine andere: die Affirmation mit einem weiteren Sinneseindruck zu verbinden – mit einem Duft.
Du kennst das vermutlich selbst: Du riechst einen bestimmten Duft und bist plötzlich gedanklich an einem ganz anderen Ort. An einen Urlaub, einen Menschen, eine Jahreszeit, einen bestimmten Moment erinnert.
Dass Gerüche eng mit Gedächtnis und Emotionen verbunden sein können, ist auch wissenschaftlich gut untersucht: Forschungsarbeiten zur olfaktorischen Wahrnehmung zeigen Zusammenhänge zwischen Gerüchen, Erinnerungen, Emotionen und assoziativem Lernen. Das bedeutet aber nicht, dass ein bestimmtes ätherisches Öl automatisch eine bestimmte psychische Wirkung erzeugt oder das Unterbewusstsein „umprogrammiert“.
Für mein Ritual nutze ich diese Verbindung viel einfacher: Du liest deine Affirmation und verbindest sie bewusst mit einem Duft. Nimmst du diesen Duft später am Tag noch einmal wahr, kann er dich an den Satz und den Moment erinnern, den du dir morgens genommen hast.
Worte berühren. Düfte verankern.
Nicht als Heilversprechen. Sondern als kleines Ritual, aus dem vielleicht etwas wird, an das du auch später am Tag noch einmal denkst.
Genau dafür habe ich das NATURAYA Ritual-Set entwickelt
Im Alltag nehmen wir uns oft für alles Zeit – nur nicht für uns selbst. Genau deshalb wollte ich ein Ritual entwickeln, das nicht kompliziert ist. Du musst dafür nicht eine Stunde meditieren, keine perfekte Morgenroutine haben und auch nicht jeden Tag fünf neue Gewohnheiten anfangen. Manchmal reichen wenige Minuten.
Das NATURAYA Ritual-Set besteht aus 44 Affirmationskarten. Jede Karte enthält neben der Affirmation einen Duftimpuls, eine achtsame Anwendungsidee und einen kleinen Ritualmoment. Die Karten sind ungefähr 70 × 120 mm groß, gestaltet in meinem NATURAYA-Design aus Petrol, Beige und Gold. Die ätherischen Öle selbst sind nicht Bestandteil des Sets.
Mir war dabei auch die Haptik wichtig: Das gesamte Set wird in Deutschland hergestellt, auf hochwertigem, beidseitig gestrichenem 350 g/m² Chromosulfatkarton – FSC-zertifiziert, 0,4 mm stark, gedruckt in mineralölfreier Bio-Euroskala mit beidseitigem Dispersions-Mattlack. Wenn ich ein Ritual entwickle, das sich täglich gut anfühlen soll, dann muss sich für mich auch das Material selbst schon hochwertig anfühlen.
Morgens
Abends
Beim Journaling
Vor einer Meditation
Oder einfach dann, wenn du merkst, dass du gerade einen Moment für dich brauchst
Mein einfaches Ritual mit den Affirmationskarten
Mische die Karten und ziehe intuitiv eine. Lies die Affirmation nicht nur kurz und lege sie wieder weg, sondern nimm dir einen Moment dafür: Was löst der Satz gerade bei dir aus? Passt er vielleicht sogar zu etwas, das dich momentan beschäftigt?
Anschließend kannst du den auf der Karte genannten Duftimpuls in dein Ritual integrieren – ätherische Öle immer entsprechend der Herstellerangaben verwenden. Dann nimm deine Affirmation mit in deinen Tag: Du kannst die Karte sichtbar hinlegen, sie beim Journaling verwenden oder später noch einmal lesen.
Damit du direkt starten kannst, liegt dem Set außerdem eine kurze Anleitung bei. Genau so haben wir es auch auf der Messe gemacht – nur dass ich dort den passenden Duft direkt gemeinsam mit den Besuchern ausprobiert habe.
Das Set kostet aktuell 29 Euro und kommt in einer eigenen Box, in der du deine Karten anschließend auch wieder griffbereit aufbewahren kannst.
Was mich auf der Messe besonders gefreut hat
Natürlich war ich gespannt, wie die Karten ankommen würden. Wenn man selbst ein Produkt entwickelt, kennt man jedes Detail und irgendwann fehlt einem fast der Blick dafür, wie ein Mensch darauf reagiert, der es zum allerersten Mal sieht.
Auf der Messe bekam ich genau diese Reaktionen unmittelbar mit. Viele Menschen fanden das Design der Karten und meinen Stand sehr schön, einige blieben lange und wir haben uns ausführlich unterhalten. Und es wurden die ersten Sets gekauft.
Das hat mich besonders gefreut – nicht nur wegen des Verkaufs an sich, sondern weil ich wusste: Diese Karten, an denen so viele Gedanken hängen, werden jetzt tatsächlich mit nach Hause genommen und dort benutzt.
Für mich hat sich damit etwas geschlossen: Aus meiner Idee war ein echtes Produkt geworden. Und aus dem Produkt plötzlich ein Ritual, das andere Menschen für sich entdecken.
Warum mir das Ziehen einer Karte so gefällt
Ich mag an Affirmationskarten, dass man nicht jedes Mal vorher entscheiden muss, welches Thema heute wichtig sein soll. Natürlich kannst du gezielt eine Karte auswählen, aber ich finde es besonders schön, zu mischen und intuitiv zu ziehen.
Vielleicht steht dort etwas, worüber du ohnehin gerade nachdenkst. Vielleicht passt der Satz überhaupt nicht zu dem, womit du gerechnet hast. Vielleicht merkst du erst Stunden später, warum dich gerade dieser Gedanke interessiert. Und manchmal ist es einfach nur ein schöner Satz für diesen Tag – auch das ist völlig in Ordnung.
Ich sehe meine Affirmationskarten eher als kleine Unterbrechung im Alltag – als Gelegenheit, kurz innezuhalten und die Aufmerksamkeit bewusst auf einen Gedanken zu richten. Genau deshalb wollte ich die Karten mit kleinen Ritualen verbinden.
Affirmationskarten mit Duft: warum diese Kombination für mich den Unterschied macht
Eine Affirmation auf einer Karte kannst du lesen und wieder weglegen. Ein Duft begleitet dich dagegen möglicherweise noch eine ganze Weile. Und genau das habe ich auch auf der Messe erlebt.
Nachdem die Besucher ihre Karte gezogen und den passenden Duft kennengelernt hatten, nahmen sie nicht nur den Satz mit, sondern auch dieses kleine Erlebnis. Und genau daraus entstand für mich das, was ich mit dem Ritual-Set erreichen wollte: nicht möglichst viel Selfcare, nicht noch eine Aufgabe auf der täglichen To-do-Liste – sondern ein kurzer Moment, den du bewusst wahrnimmst.
Affirmationskarten als Geschenk – eine Idee, die nicht im Schrank verschwindet
Auf der Messe habe ich gemerkt, wie häufig Menschen nach einem besonderen Geschenk suchen. Gerade dafür mag ich Affirmationskarten sehr: Sie brauchen keinen bestimmten Anlass. Ein Kartenset lässt sich zum Geburtstag verschenken, als kleine Aufmerksamkeit, zu Weihnachten oder einfach an jemanden, dem man etwas Persönliches geben möchte.
Besonders passend finde ich mein Ritual-Set für Menschen, die ätherische Öle mögen, gerne journalen, sich mit Achtsamkeit beschäftigen oder kleine Selfcare-Rituale in ihren Alltag integrieren möchten. Und natürlich kannst du es dir genauso gut einfach selbst schenken. Denn der Grundgedanke meiner Karten ist am Ende genau das:
Ein Moment für dich.
Meine erste Messe und bestimmt nicht meine letzte
Als ich meinen Stand nach diesen zwei Tagen wieder abgebaut habe, war ich glücklich und müde, aber vor allem sehr dankbar für diese Erfahrung. Meine erste Messe mit NATURAYA war für mich viel mehr als eine Möglichkeit, Affirmationskarten zu verkaufen.
Ich durfte zum ersten Mal unmittelbar erleben, wie Menschen auf etwas reagieren, das ich selbst entwickelt habe. Ich habe gesehen, wie sie Karten gezogen haben, ihre Reaktionen erlebt und viele schöne Gespräche geführt. Und ich habe gespürt, dass die Idee hinter meinen Karten verstanden wird: nicht einfach ein Stapel mit 44 Affirmationen, sondern die Verbindung aus Worten, Duft und einem bewussten Moment für sich selbst.
Weitere Messen und Veranstaltungen möchte ich auf jeden Fall besuchen.
Bis dahin kannst du dir das Ritual natürlich auch nach Hause holen.
Vielleicht wartet darin genau der Satz, den du heute gebrauchen kannst.
Häufige Fragen zu Affirmationskarten und meinem NATURAYA Ritual-Set
Was sind Affirmationskarten?
Affirmationskarten enthalten kurze positive oder stärkende Aussagen und Impulse. Du kannst eine Karte bewusst auswählen oder intuitiv ziehen und die Affirmation als Gedanken für deinen Tag, für das Journaling, eine Meditation oder einen ruhigen Moment nutzen. Für mich sind Affirmationen keine Versprechen, sondern kleine Impulse, mit denen du deine Aufmerksamkeit bewusst auf ein Thema richten kannst.
Wie benutzt man Affirmationskarten richtig?
Es gibt nicht die eine richtige Anwendung. Ich mag es, die Karten zu mischen und intuitiv eine zu ziehen. Lies den Satz anschließend bewusst und frage dich, was er gerade für dich bedeutet. Du kannst die Karte danach sichtbar liegen lassen, darüber journalen oder sie später noch einmal lesen.
Was ist das Besondere an den NATURAYA Affirmationskarten?
Mein NATURAYA Ritual-Set verbindet 44 Affirmationen mit Duftimpulsen, Anwendungsideen und kleinen Ritualmomenten. Dadurch wird die Karte nicht nur kurz gelesen, sondern Teil eines bewussten Rituals, das sich leicht in den Alltag integrieren lässt.
Aus welchem Material sind die Karten gefertigt?
Mir war eine hochwertige Haptik wichtig. Das gesamte Set wird in Deutschland gefertigt. Mir waren dabei ein stabiler Karton, eine angenehme matte Haptik und eine möglichst hochwertige Verarbeitung besonders wichtig. Dadurch fühlen sich die Karten stabil, hochwertig und angenehm mattiert an.
Sind die Affirmationskarten auch ohne ätherische Öle nutzbar?
Ja, auf jeden Fall. Die Affirmation und der Ritualmoment funktionieren auch ganz ohne Duft. Der Duftimpuls ist eine Ergänzung, keine Voraussetzung – du kannst die Duft-Komponente auch später nach und nach dazunehmen.
Ist eine Anleitung im Ritual-Set enthalten?
Ja. Dem Set liegt eine Anleitung bei, die dir kurz erklärt, wie du die Karten ziehst und dein Ritual aufbaust. Du kannst direkt loslegen.
Warum werden Affirmationen mit ätherischen Ölen kombiniert?
Meine Idee dahinter ist, einen Gedanken mit einem zusätzlichen Sinneseindruck zu verbinden. Gerüche können eng mit Erinnerungen und Emotionen verbunden sein – das wird auch in der Forschung zur olfaktorischen Wahrnehmung untersucht. Ein bestimmter Duft erzeugt dadurch aber keine automatische Wirkung; ich nutze ihn als persönlichen Begleiter für die gezogene Affirmation.
Sind die ätherischen Öle im Affirmationskartenset enthalten?
Nein. Das NATURAYA Ritual-Set enthält 44 Affirmationskarten, die ätherischen Öle gehören nicht zum Lieferumfang. Auf meiner separaten Ritual-Seite findest du Informationen zur passenden Öl-Auswahl.
Passen die Karten zu meinen doTERRA-Ölen, oder brauche ich eine bestimmte Marke?
Du brauchst keine bestimmte Marke. Ich habe das Set bewusst markenneutral gestaltet, damit du es mit den ätherischen Ölen nutzen kannst, die du bereits besitzt – egal von welchem Hersteller. Wenn du, wie ich, doTERRA-Öle verwendest, kannst du diese genauso einsetzen wie jede andere Marke.
Gibt es eine Aufbewahrungsbox für die Karten?
Ja. Das Ritual-Set kommt bereits in einer eigenen Box, in der du deine 44 Affirmationskarten danach auch dauerhaft und griffbereit aufbewahren kannst.
Wie oft sollte ich eine Affirmationskarte ziehen?
So oft, wie es zu dir passt. Du kannst jeden Morgen eine neue Karte ziehen, eine Affirmation mehrere Tage bei dir behalten oder das Set nur dann nutzen, wenn du dir bewusst einen Moment für dich nehmen möchtest. Es soll sich nie wie eine weitere Pflicht anfühlen.
Kann ich die Affirmationskarten morgens verwenden?
Ja. Gerade morgens kann eine Karte ein schöner Bestandteil einer kleinen Morgenroutine sein. Die Karten können aber genauso am Abend, beim Journaling, während einer Meditation oder zwischendurch genutzt werden.
Sind Affirmationskarten auch für Anfänger geeignet?
Ja. Du brauchst keine Erfahrung mit Meditation, Journaling oder Affirmationen. Du kannst einfach eine Karte ziehen und mit dem Satz beginnen, der vor dir liegt.
Kann ich die NATURAYA Affirmationskarten verschenken?
Ja. Das Set eignet sich besonders für Menschen, die Achtsamkeit, Selfcare, Journaling, ätherische Öle oder bewusste Rituale mögen. Durch die Verpackung und das ruhige Design eignet es sich auch gut als Geschenk.
Können Affirmationen das Unterbewusstsein umprogrammieren?
Solche Aussagen würde ich nicht pauschal versprechen. Wiederholte Gedanken und bewusste Aufmerksamkeit können Teil persönlicher Routinen und Reflexion sein, aber meine Karten sind weder Therapie noch ein medizinisches Produkt. Ich habe sie entwickelt, um dir einen bewussten Moment, einen Gedanken und ein kleines Ritual für deinen Alltag mitzugeben.
Wie lange dauert der Versand?
Die Lieferzeit beträgt in der Regel 2 bis 4 Werktage.
Wo kann ich die NATURAYA Affirmationskarten kaufen?
Mein NATURAYA Ritual-Set mit 44 Affirmationskarten kannst du direkt über meinen NATURAYA-Shop bestellen. Der aktuelle Preis beträgt 29 Euro. Die ätherischen Öle sind nicht im Kartenset enthalten.
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